Авокадото е прекрасен плод. Доказано е, че диета, включваща авокадо, понижава холестерола, триглицеридите и осигурява хранителни вещества за цялото тяло. Под формата на масло възстановяващите свойства на авокадото върху кожата са почти несравними. Мощен антиоксидант, богатият хранителен състав на маслото от авокадо – който включва витамини A, D, C и E – има естествени регенеративни свойства и повишава производството на колаген. Освен това авокадото има антибиотични свойства за лечение на кожни проблеми. Маслото прониква дълбоко в кожата и се абсорбира бързо, като прави кожата мека и еластична, което го прави идеална съставка за хидратиращи кремове. Богато на Омега-3, предпазвайки кожата от слънчевите ултравиолетови лъчи, маслото от авокадо образува защитна бариера върху кожата срещу елементите, което прави кожата по-малко податлива на увреждане и забавя стареенето на кожата. Доказано е също, че маслото от авокадо намалява възпалението и омекотява грубата или напукана кожа.